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お惣菜日記
tuna.exblog.jp
桜日記・2005
お惣菜日記(COOKPAD)
旬の素材を中心にしたお惣菜をメインに、食に関する話題etc
by comet_59
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:ながら運動( 6 )
お風呂のながら運動
2005年04月07日
お風呂は独りきりの時間なので、人目を気にせず運動の出来る絶好の機会。 ...
掃除機ひざ上下運動
2005年03月01日
今まで、掃除機は通り一遍、適当にかけていた。 この運動(掃除機をかけ...
ながら運動その後…
2005年02月15日
「1分間ながら運動ダイエット」を参考に、実行中の運動は・・・ ・階段...
ながら「スクワット」
2005年01月08日
今年から仕事中に「寝る」よりはながら運動を心がけようと出来る範囲で実行して...
ながら運動・・・
2004年12月16日
図書館で「ながら運動」に関する本を2冊(ライフログ1,2冊目)を借り、斜め...
ダイエット用階段
2004年10月06日
先日放映のあるある大事典に触発され、曲がりなりにも運動は継続中。 こ...
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